
【Lai傳媒、記者爆料網 王傳文/綜合報導】日本人氣女優百永紗里奈近期跨界挑戰體態競賽,首度參加日本知名賽事「SUMMER STYLE AWARD 2026」,便在Glamorous部門一舉奪下冠軍。為了打造符合比賽需求的體態,她花費長達半年時間訓練,期間更特別增重約8公斤,從幾乎沒有重量訓練基礎,到站上比賽舞台摘下冠軍,蛻變成果讓日媒與粉絲相當驚艷。

百永紗里奈為比賽增重8公斤,練成沙漏型體態。(圖/翻攝百永紗里奈IG)
百永紗里奈透露,自己過去幾乎沒有重量訓練的經驗,因此備賽初期從基礎開始摸索。這次為了挑戰人生首次體態競賽,她投入半年時間積極訓練,並按照比賽需求調整身體狀態,透過增加肌肉與體重,打造更明顯的曲線。
不過,增重對她而言並不是一件容易的事。過程中她也曾經歷心理上的掙扎,畢竟與一般追求「變瘦」的體態管理不同,這次反而需要刻意增加體重、持續訓練,才能讓身形朝比賽要求靠近。但她最終克服內心的不安,堅持完成長達半年的訓練計畫,並以最佳狀態站上舞台。

百永紗里奈為比賽增重8公斤,練成沙漏型體態。(圖/翻攝百永紗里奈IG)
最終百永紗里奈成功拿下Glamorous部門冠軍,體態也受到日本媒體關注,更被形容擁有「沙漏型衝擊美體」。首次參賽就摘下冠軍,讓她本人相當激動,也更加確信長時間累積的努力終究能夠開花結果。
除了投入體態訓練,百永紗里奈近期也宣布跨足幕後,準備挑戰導演工作,從作品企劃到拍攝都將親自參與,希望藉由不同領域的嘗試,持續累積更多經驗與能力。不過她也向粉絲強調,不會因此放棄幕前演藝工作,未來仍會持續在鏡頭前活動,期待讓大家看見更多不同面貌。

百永紗里奈為比賽增重8公斤,練成沙漏型體態。(圖/翻攝百永紗里奈IG)
而在拿下體態競賽冠軍後,百永紗里奈也將把這份努力帶到台灣。她預計於10月24日至25日來到台北,參與「MaisonX Special 百永紗里奈 in TAIPEI」活動,除了安排粉絲見面、互動及拍照等內容,也希望與一路支持自己的粉絲分享這半年來的訓練成果。
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